Имя: pretty
Всем прив. мне 20 лет. этот страх меня преследует с самого детства, насмотрелась ужастиков…. и вот результат. Сегодня мой страх стал неуправляемым, он пол моего здоровья уже отнял. Я думаю о смерти каждую секунду, боюсь своей смерти, смерти родителей, родственников, друзей. Мой страх стал сильнее когда у близкой подружки умер отец. Это был первый случай когда я мертвым увидела человека которого видела живым, здоровым. Картина этих похорон сильно вбилась мне в голову и я не могу ее забыть.
Очень боюсь своей смерти , представляю себе свое тело ,холодным , гниющим там в гробу мне становится жутко и омерзительно. Никто ведь не знает что там после смерти , есть ли жизнь , хотя я все больше убеждаюсь что ее нет. И от этого мне еще страшней. этот страх не дает мне развиватся…, я любила заниматся фитнесом …но потом подумала» зачем мне качать свое тело ведь все равно смерть когда-нибудь разрушит мои старания» я порой думаю что за бред я несу …. но все же я одержима этими мыслями.
Меня бесит смерть я ее ненавижу она все портит ,все разрушает, приходит тогда когда она вообще не нужна, я не могу смирится с тем что меня когда-нибудь не станет или моих родителей, что я их больше не увижу. Надоело уже по этим новостям слышать одно и тоже» …. умер .. погиб… не стало…скончался…сгорели заживо»…. просто достало уже это все. Для чего мы живем если люди так рано уходят из жизни, для чего???????? я не понимаю абсолютно смысл смерти, это необходимость , это долг ? Что это ?
Я знаю что мои записи похожи на бред сумашедшего …но все же дайте хоть какие-нибудь советы по преодолению страха смерти.(помимо совета чтоб я пошла к психиатру).
хотела вот как раз написать про психиатра=) просто я больше никаких способов преодоления вашей проблемы не вижу. Психиатр даст вам соответствующие упражнения, чтобы пытаться избавиться от этого страха,будет давать вам задания, проведет с вами ряд тестов и поймет,откуда у вас такая боязнь. Самостоятельно вы можете что сделать: это на что-то отвлечься,постараться перестать постоянно думать о смерти. Все же,мне кажется,ваш страх идет из детства,поэтому вам нужно подробно рассказать его психологу,чтобы он уже вынес вердикт и указал на источник вашего страха.
Нормальный вопрос. Смерть не конец, мы реинкарнируемся. Погуглите, легче станет.
Страх — это нормальное состояние человека.
Главное, что бы страх не принимал за вас решения.
В конце концов мы все умрём и спрос будет не зато как, кто умер, а как кто жил.
Удачи.
Почитайте книги Роберта Монро, очень помогли когда потерял очень близкого человека и поменяли мой взгляд на смерть
pretty, у меня похожая проблема, только вот я не боюсь своей смерти почему-то. Страх смерти родителей, одиночества и непонимания для чего всё «это» обострился ещё сильнее после внезапной гибели моего любимого человечка. Единственное, что я могу посоветовать почитать (либо послушать аудиокниги) Майкла Ньютона «Жизнь между жизнями», «Предназначение души», «Путешествия души». Мне немного помогло. Надеюсь и тебе поможет хоть в чём-то разобраться.
Лично я сделала свой страх смерти своим Ангелом хранителем. Теперь я под его защитой. Это просто и эффективно.