Имя: юля
Мой бывший парень очень понизил мою самооценку. Постоянно меня критиковал, сравнивал, подкалывал. А как он надо мной издевался. Как рассказывал мне про баб, как бросал меня ночью, как обвинял меня во всем, как он бил меня. Вообщем столько я говна от человка получила. Я рыдала, страдала и бегала бегала за ним как собака. И вот мы расстались а он хоп позвонит и я прибегу а он начинает рассказывать какой он крутой и как много баб у него и как он рад что больш не со мной.
Бегала я бегала и в один прекрасный момент (не без помощи подруг) я просто устала.я поняла что это за человек дерьмо. что я бегаю я страдаю я убиваю свою жизнь хотя могла столько всего уже сделать и может бы и нового найти.Он спокойно себе ищет девушку и тд.а я вся затравленная запуганая всё ходила и боялась.
И теперь я поняла что надо взять себя в руки и действовать.он же не лучше меня дак почему же он спокойно ведет веселую жизнь а я страдаю и умираю.но самооценка у меня после него стала ужасной.я всё время боюсь что я не кому не понравлюсь я ужасная и тд хотя умом понимаю что я вполне симпатичная девушка…как мне поднять самооценку,как поверить в себя?
Ты не уверена в своей внешности? Сделай макияж, причёску, вобщем, всё для того, чтобы ты чувствовала себя уверенней. Если ты не уверена в своём общении с людьми, в том, интересна ты им или нет, то ты должна не полностью, но раскрываться перед ними. Но главное — выбрать перед кем. И не ошибиться.
Также в общении не очень хорошо много болтать, но и молчать, смущая человека тоже не надо. Можно ещё и поработать над своей мимикой. Некоторые люди, обладающие хорошей мимикой могут просто нести всякий бред, но при этом всё равно заинтересовывать человека этим. По себе знаю.
Ещё ты просто можешь подумать над тем, чем ты можешь заинтерисовать того или иного человека.
И вообще, имей гордость. Я тебе скажу один совет: никогда ни за кем не бегай. Никогда. И никогда ни к кому не лезь. Это правило реально мне помогало всегда.
Но всё же в твоих руках, так что желаю тебе удачи.