Подавленность

Имя: Полина

Здравствуйте. У меня уже долгое время какое-то состояние депрессивное. Думаю это на фоне одиночества и замыкания в себе. Долгое время я не общалась с подругой (громко сказанно, но все же мы понимали друг друга и хорошо общались). Все это длилось около 4 месяцев. Мне все это время было ужасно плохо, постоянные срывы, слезы, апатия, в конце концов я помирилась с ней, сделав первый шаг, о чем не жалею, но за то время пока мы не общались все изменилось, она стала общаться с теми людьми, кто меня откровенно раздражает, я даже рядом с ними не могу рядом находиться в школе.

С моей стороны никаких вопросов,т.к. в таких ситуация я просто отдаляюсь от человека,и снова наступает одночество.У меня куча комплексов,пусть даже и не имеющих место быть,но я не уверенна в себе,нет веры в свои силы,я даже с людьми общаюсь в каком-то напряжении,давно уже хочу сходить к психологу,но даже не знаю с чего начать.Но вот последнее время у меня совсем дела плохо,стала очень эмоционально неустойчивая,появляются даже мысли,о которых раньше подумать не могла.К тому же,мне нравится один мч в социальной сети,но я так же неуверенна что я в его вкусе,так как написав ему,не увидела какого-то интереса,а навязываться я не люблю особо.Ну вот в принципе основное,понимаю что слишком сумбурно,но в крации дела обстоят так.Плохо дела.)Заранее спасибо.