Комментарии: Устала бороться! https://psy-help.com/9168 Нужен совет? Сегодня вопрос — завтра ответ! Tue, 17 Nov 2009 14:03:05 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 Автор: Людмила https://psy-help.com/9168/comment-page-1#comment-13719 Tue, 17 Nov 2009 14:03:05 +0000 http://psy-help.com/?p=9168#comment-13719 Вы отличный специалист, всегда сможете найти работу. Кроме того даже сейчас у вас есть знакомства, так сказать, связи, думаю, если вы обратитесь, всегда помогут. Найдите время для себя, чтобы чуточку отдохнуть и почувствовать себя женщиной. Девочки ведь могут приготовить покушать, помочь с уборкой. Было бы хорошо выбраться на природу: побродить по лесу, вдохнуть его аромат, почувствовать силу и притяжение и получить заряд энергии. Попробуйте 20 минут вдень расслабиться и ни о чём не думать. Это так помогает. Вы всё-таки женщина, помните об этом всегда.

]]> Автор: Владимир https://psy-help.com/9168/comment-page-1#comment-13709 Tue, 17 Nov 2009 09:02:30 +0000 http://psy-help.com/?p=9168#comment-13709 Анастасия
А устали Вы от чего:

— от помощи близким?
— от поддержки мужа?
— от обеспечения детей?
— от боязни потерять работу?
— от ежедневных занятий английским?
— от кредитного бремени?
— от …?

Определите для себя самый чувствительный вопрос и он будет основным источником усталости, а остальные просто сопутствующими. Сам так делал, устранил самый чувствительные вопрос и сейчас усталости просто нет. И потребности в отдыхе тоже нет. Как в анекдоте: А как Вы расслабляетесь? — А я и не напрягаюсь. И Вы сможете так жить.

Кстати, не забывайте жить для себя. Вспомните, когда последний раз Вы уделяли время только для себя, занимались своим любимым делом, получали удовольствие от жизни? И не урывками по 2-3 минуты между делами, а именно целенаправленно, отключаясь от всех дел.

Уделите время себе. И пусть весь мир подождет. И Вам сразу полегчает.

]]>