Попробуйте не заниматься сексом в положении мужчина с верху, если это ощущение вызывает у Вас тревогу вместо чувства защищённости. Предложите ему вариант секса, при котором Вы бы были с верху и проявили максимум инициативы. Так Вы будете полностью контролировать ситуацию и острее чувствовать своё желание, чётко осознавать, что всё происходит по Вашей инициативе.

Хотя эти эмоции делу не помогут.

Что сказать по существу. Этот эпизод был в Вашей жизни. От него никуда не деться. Примите этот эпизод спокойно, без эмоций. «Да, эпизод был. Да, было больно. Да, БЫЛ страх.»

И послушайте себя, как отзовется слово «страх» в Вас. И поймите, что он означает для Вас в связи с этим эпизодом. А потом попробуйте страх заменить положительными эмоциями: «Да, жизнь продолжается. Да, меня любят. Да, у меня ИНОГДА в постели переклинивает, потому что я боюсь того-то и того-то. И сейчас ситуация счастливая.»

Если понять причины страха, то можно заменить позитивным отношением к ситуации. И все у Вас наладится. Ведь судя по сообщению, Вы оптимист!

P.S. И имеет смысл поговорить со своим молодым человеком на тему интимной близости. Рассказать о своих ощущениях и страхах, не обязательно говоря об эпизоде в детстве.