Комментарии: Как избавиться от вины и любви? Как начать все сначала? Но не с ним уже https://psy-help.com/7353 Нужен совет? Сегодня вопрос — завтра ответ! Tue, 13 Oct 2009 17:05:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Автор: Антон Н. https://psy-help.com/7353/comment-page-1#comment-12391 Tue, 13 Oct 2009 17:05:00 +0000 http://psy-help.com/?p=7353#comment-12391 А вина за что вас гложет? Разве вы обязаны были соответствовать всем его ожиданиям (по его логике, вы, видимо, должны были понять и принять его измену, тут же согласиться выходить замуж и т.д. )? А также вы должны были принимать как должное все его попытки контроля. Вы оказались «недостаточно хороши для него», это источник вашей вины? А почему вы во всем и всегда должны оправдывать чьи-то ожидания?

Возможно, в вашей семье подспудно внедрялась мысль о том, что надо «быть хорошей» для всех и во всем, от вас, возможно, много требовали, и не всегда хвалили. Так и формируется чувство вины за неоправданные ожидания (которое часто сочетается с чувством некоторой собственной «недостойности»). Но здесь вы имели полное право НЕ ЗАХОТЕТЬ продолжения отношений и не оправдывать ожидания человека, который в свою очередь не оправдал ваших. Дайте себе право опираться на свои «хочу» или «не хочу», а не на то, что от вас ждут другие.

]]>