Марина, спасибо за такое подробное письмо!

Да, да —

Я столько вложила в него сил, эмоций, радости, страхов, что вот так просто — расстаться? Нееет… не расстанусь!

— это точно мои слова! Я даже сама себе признавалась — не мазохизм ли это. Так упорно и настойчиво не отпускать наши отношения, которые стали приносить одну только боль — уже даже на уровне рефлексов. И ему и мне.

Просто не порвав с ним окончательно, у меня не получается построить новые отношения — а вдруг наладится с ним, ведь всех брошу и к нему любимому кинусь — мои мысли. Прочитав Ваше письмо, стало легче — все по полочкам.

Как же иногда трудно понять саму себя! Спасибо.

Спасибо, Марина… Да, действительно, я вовлекалась в гонку со своими страхами, эмоциями, переживаниями! Как правильно Вы сказали, надо наблюдать. А я травмировала себя все больше и больше, наступая на все те же грабли, не замечая, что Любовь, возможно, перешла уже в другое состояние, и выставляла на передний план свои обиды. Да, и столько сил отдано вхолостую, борьбе самой с собой… Буду мудрее… Попыталась наблюдать за своими чувствами — трудно, но оказывается, возможно.

Вот эта ваша последняя фраза:

Я ОЧЕНЬ ХОТЕЛА поставить точку и остаться друзьями, но почему у меня ощущение недосказанности, почему опять я чувствую запятую? Почему ХОЧЕТСЯ ЕМУ ПОЗВОНИТЬ? Это любовь или зависимость?

Если хочется оставить запятую, позвонить, значит, вам самой ясно, что ничего у вас не закончилось. А что это: любовь или зависимость? Тут нельзя говорить категорично. В ваших отношениях есть все. Но вот что хочу сказать. Человек САМ выбирает то, что ему хочется. Вот вы там все время говорили: то «разум», то «сердце» двигали вашими чувствами и поступками… Например:

Я была счастлива только в те мгновения, когда отключала свой разум, жила только сердцем.

По-моему, «жить сердцем» — это и есть самое главное в жизни. Да и, судя по всему, вами в большей степени во всей этой вашей жизни с Ним руководило именно сердце. Хотя все равно многое как бы мне непонятно в ваших поступках. Потому что, что ни говори: голова, сердце, но нами руководят наши «мысли». Если то, что вы подразумеваете под словом «разум» в данном случае отличается от того, что говорит вам «сердце», то скорей всего, это так: «разум» говорит вам о страхе, а «сердце» говорит вам о том, что вам с Ним хорошо…

Танечка, уверены ли вы на все сто, что вам с ним на самом деле хорошо? Мне кажется, что не уверены, раз столько раз ваш «разум» предупреждал вас о страхе…
Но вы не готовы расстаться насовсем с ним, потому что привыкли, что это ваш МЧ: и как это — был столько времени, столько вложили в него сил, эмоций, радости, страхов, что вот так просто — расстаться? Нееет… не расстанусь. На мазохизм похоже. Без обид, ладно? Но если вас так тянет к той боли, которая сопровождала вас многие годы, то что это?

Из своего опыта скажу: любящий человек НИКОГДА не принесет боли. А наоборот: убережет от всего на свете, от любых недомоганий, глупых мыслей, страхов. На самом деле любящий лишь заботится и стремится к тому, чтобы любимому во всех отношениях было хорошо… И это — единственная истина.

И еще одно. Про «бабок-ворожей». Вы пишете:

Потом я узнаю, что он ходил к “бабкам”, что-то там ворожил. Я стала «таять» на глазах, врачи разводили руками и сами потом посоветовали обратиться к знахаркам. Я спаслась, победила свою зависимость к нему, победила колдовство.

Смотрите, вы пишете, что СНАЧАЛА узнали, а ПОТОМ стали таять… Другими словами, стали таять после того, как узнали. Значит, сами в себя вложили эту программу — таять. Поверьте, это НИЧЕГО не работает, если человек сам не захочет, чтобы работало. Мы САМИ вкладываем в себя эту программу. А вот когда вы САМИ ОБРАТИЛИСЬ, то не знахарки помогли, а вы вновь САМИ вложили в себя противоположную программу — вылечиться. Но верили не врачам, а именно знахаркам, потому что «откуда пришло, туда и уйти должно». А врачам там делать нечего было, потому что не они вложили в вас ту программу на уничтожение. Так что вместо вот этих слов:

Я … победила колдовство.

Стоит сказать, что вы сами победили себя же. На будущее, никогда не ведитесь ни на какие чужие слова и верьте, что только лишь вы сами способны, как возродить, так и уничтожить себя.

А посоветовать я хотела бы вот что.

Когда вами начинают овладевать негативные мысли (страх, обиды, и т.д.), то значит, надо перенаправить внимание на те мысли, которые радуют. Но если носишься с негативными, то лишь только разогреваешь их, увеличиваешь. И ничего хорошего из этого не выйдет. Вы много лет носились с «болью», которую, как вы думаете, внес в вашу жизнь ваш МЧ. Но носились с этими негативными мыслями вы сами, все время подогревая их, отчего они лишь увеличивались в объеме и заполняли большую часть пространства в вашей голове — «разум». То, что оставалось в «сердечке» — позитивное, все больше сходило на нет.

Ваш же пример:

Я встретилась с НИМ недавно. Зачем? Возможно, проверить себя. Думала, просто поговорим. Мне казалось, я простила и успокоилась. Это ведь прошлое. Хотя — не буду лукавить — сердце защемило.

Сердце «вспомнило» позитивное.

Мы опять расстались, бурно предъявляя друг другу претензии. У каждого была своя правда…

Разум — вспомнил негативное.

Я очень хотела поставить точку и остаться друзьями, но почему у меня ощущение недосказанности, почему опять я чувствую запятую? Почему хочется ему позвонить? Это любовь или зависимость?

Потому что всегда хочется ПОЗИТИВНОГО. Так вот, совет. Всегда стоит идти по пути позитивного. По тому пути, ради которого и живешь в этой жизни. И поверьте, Танечка, по этому пути идти легко и просто. Всегда. Просто этому стоит научить свой «разум». И тогда возникает и радость, и простота, и легкость, и чувство, что в тебе и рядом все родное, любимое, приятное. И все обстоятельства тогда складываются как надо, и приходят чудеса. И приходит ощущение, что ты идешь нужным путем. И что важно: абсолютно в любой момент можно сделать так, чтобы это было.

Просто надо знать, что это ВОЗМОЖНО, и внутренне выбрать именно этот исход… Да, у каждого своя «правда», но если ты сама стремишься к тому, чтобы в ваших отношениях был всегда рай, то стоит не привносить в этот рай боли самой. А вносим туда мы ее сами. Выбирая тех, кто не способен нас понять. Либо сами не понимаем себя. Либо «любим» страдать. Либо ждем, что кто-то нам устроит эту райскую жизнь в то время, как сами не хотим избавляться от внутренних врагов — смаковщиков болей разных видов.

Вы правильно сказали:

Это ведь прошлое.

«Прошлое» от слова «прошло» — ушло. Но ЧТО ушло? Вообще ваши отношения, или лишь боль? «Боль» ведь тоже прошлое? Поэтому — из прошлого оставляйте лишь то, что «говорило» сердце. Может быть, вы «отпустите» лишь негатив прошлого и будете смотреть в будущее с надеждой? Тогда и вот в этот самый момент вы сможете ощутить внутри покой и радость от принятого решения — быть в ладу с самой собой, когда и «сердце» и «разум» вместе. Я не могу советовать вам помириться с ним, как и не могу предложить забыть его насовсем. Ищите там, где все ваше внутреннее будет в ладу.

Любовь — чувство, живущее внутри, мы его проецируем на других людей.

Запрещая себе любить кого-то (в силу страха перед болью), люди пытаются вырвать внутреннюю любовь, а это невозможно, потому что это Вы и есть эта любовь. А страх перед болью возникает в силу существования в нас ЭГО, именно оно пытается дифференцировать людей на хороших и плохих, на «правильно» и «неправильно», на «лучше» и «хуже», естественно, это всё нормально, просто не нужно вовлекаться, а наблюдать. Наблюдайте за своим страхом, за своими чувствами…

Не нужно бороться с любовью, даже если вы расстались — любовь трансформируется и переходит в другое состояние тоже любви, но другого уровня… без страха и зависимости…