Комментарии: Мне очень грустно,похоже это депрессия. http://psy-help.com/52145 Нужен совет? Сегодня вопрос — завтра ответ! Mon, 16 Dec 2013 16:25:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.9 Автор: Alternativa135@mail.ru http://psy-help.com/52145/comment-page-1#comment-181093 Mon, 16 Dec 2013 16:25:26 +0000 http://psy-help.com/?p=52145#comment-181093 В ответ на Мила.

Спасибо.Скорее всего вы правы,мне нужно просто выговориться,ведь обычно я все держу в себе.

]]> Автор: Мила http://psy-help.com/52145/comment-page-1#comment-181086 Mon, 16 Dec 2013 13:41:42 +0000 http://psy-help.com/?p=52145#comment-181086 В ответ на [email protected].

возможно, вы рано паникуете. вы совмещаете столько дел + были проблемы на работе. у вас реакция на стресс, не пугайтесь. попробуйте снять стресс. обсудите с близкими ваши проблемы, сделайте что-то, что вас расслабляет (массаж, шоппинг..), попробуйте сфокусироваться на положительных эмоциях. если не поможет или состояние затянется, то обратитесь для начала к психологу. он поможет выбрать верный курс

]]> Автор: Alternativa135@mail.ru http://psy-help.com/52145/comment-page-1#comment-181040 Sun, 15 Dec 2013 21:12:06 +0000 http://psy-help.com/?p=52145#comment-181040 В ответ на Мила.

такое состояние длится уже неделю.На работе примерно недели три назад были проблемы. Вообще пью валерианку в течение дня и афобазол на ночь, вроде как полегче,но это ведь не панацея,а лишь временное притупление негативных эмоций.

]]> Автор: Мила http://psy-help.com/52145/comment-page-1#comment-181003 Sun, 15 Dec 2013 11:37:43 +0000 http://psy-help.com/?p=52145#comment-181003 Сколько длится такое состояние? Давно ли были проблемы на работе? Если проблема давно, сразу идите к врачу. Если это просто реакция на стресс, то депрессия тут не при чем. Нужно бороться другими методами + время.

]]>