Комментарии: Игровая зависимость и как с ней бороться https://psy-help.com/45215 Нужен совет? Сегодня вопрос — завтра ответ! Mon, 19 Nov 2012 19:05:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Автор: Псевдоним https://psy-help.com/45215/comment-page-1#comment-139906 Mon, 19 Nov 2012 19:05:11 +0000 http://psy-help.com/?p=45215#comment-139906 Сделайте работу, ВЫКЛЮЧИТЕ комп и бегите, бегите прочь от него, а лучше просто уйдите из дома.
У вас есть целых 20 (!) часов свободного времени, сходите в кино, в спортзал что-ли. Набегаетесь там до упаду, приползете домой и все, о чем сможете думать, так это о часах прекрасного, бесподобного, здорового сна :)))

]]> Автор: Он https://psy-help.com/45215/comment-page-1#comment-139895 Mon, 19 Nov 2012 16:03:15 +0000 http://psy-help.com/?p=45215#comment-139895 Загрузите себя работой, загрузите себя чужими проблемами, решение которых будет не связано с обращением к помощи компа. Загрузите так, чтобы не осталось свободного времени, только на отдых во сне.

]]> Автор: Rider https://psy-help.com/45215/comment-page-1#comment-139798 Sun, 18 Nov 2012 03:24:42 +0000 http://psy-help.com/?p=45215#comment-139798

Две недели кропотливого тайм-менеджмента коню в анус.

Опять же с помощью тайм-менеджмента накидывается список: в первую категорию неотложное с привязкой по времени, во вторую — остальное. Потом прогоняется одной плавной волной. Обычно если не слакать ни на одном из уровней, то удаётся «и рыбку съесть и в фонтане искупаться». И поработать и вволю наиграться.

]]>