https://psy-help.com/42841 Нужен совет? Сегодня вопрос — завтра ответ! Tue, 07 Aug 2012 11:47:08 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://psy-help.com/42841/comment-page-1#comment-135691 Tue, 07 Aug 2012 11:47:08 +0000 http://psy-help.com/?p=42841#comment-135691 Типичная знакомая ситуация. Жаль, что она не принимает часть вины на себя. Но только часть! Вы должны откровенно признать, что вы тоже виноваты. Хотя бы где-то 50/50.
А вы пытались с ней поговорить? Так сказать по душам? После ссоры к примеру, когда она всё выплескала, попытайтесь с ней поговорить. Только не надо её ни в чём винить! Просто объясните, что вам тоже плохо. Вообщем, найдите пару причин, чтобы обосновать, почему вам плохо.
Во время того, когда она на вас кричит, старайтесь молчать! Знаю, это сложно! Ты терпишь минут 5, затем 10, а потом всё равно срываешься! Но вы старайтесь как бы растождествиться с её криками. Пусть они проходят мимо вас. Серьёзно! Это такой психологический приём. Но вы должны этому немножко подучиться, с первого раза не у всех хорошо получается! Выберите любую ситуацию, которая произошла на улице, в транспорте, вообщем — где вы были. Постарайтесь отождествиться с ней. Прочувствуйте её. Пропустите через себя, а потом тут же растождествитесь и холодно и отстранённо взгляните на эту ситуацию. Вы Здесь, а она Там. Прочувствуйте это. Сделайте так на разных ситуациях и несколько раз. Поверьте — поможет не только в отношениях с мамой, но и вообще по жизни.
А ещё какой-то психолог сказал: «Ваши близкие в семье — это отражение вас самих». Эта фраза помогла мне в отношениях с собственной мамой. У меня такая же ситуация как у вас. Только я вас старше. И сестрички нет, и отчима. А так в отношениях с мамой — всё было тоже самое. Всё, что я вам здесь пишу — это всё проверено моим опытом.
Так вот, если ваши близкие — отражение вас самих. Найдите в себе ту часть себя, которая похожа на поведение вашей мамы. Поверьте мне — она у вас есть! Только вы её (как и все люди) тщательно задавливаете, прячете в самый далёкий угол. А она тоже хочет жить! Вот она и проявляется! Вам нужно лишь обнаружить её. Понять её причины. И разрешить мирно существовать в вас самих. Тогда всё у вас благоразумится. Даже Далай Лама писал: «Во мне есть гнев». Хотя, поверьте мне — это такой сердобольный монах, никто бы даже не сказал, что у него есть гнев.
Вообщем, я вам предоставил информацию к размышлению — а вы сами разбирайтесь.

]]>