Комментарии: Апатия, депрессия https://psy-help.com/39809 Нужен совет? Сегодня вопрос — завтра ответ! Wed, 21 Nov 2012 02:33:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Автор: Андрей https://psy-help.com/39809/comment-page-1#comment-139978 Wed, 21 Nov 2012 02:33:25 +0000 http://psy-help.com/?p=39809#comment-139978 Кстати, хинт — когда отжимаешься, отжимайся не слишком быстро и дыши из расчета выдох-отжимание. Вообще при правильном дыхании нагрузка на сердце во время физ упражнений значительно уменьшается.

В целом же в таком положении (я кстати надеюсь что ты еще жив но это тебе не пригодится тк и так все починилось уже) нет простого выхода, нельзя сделать что то волшебное что бы все стало заебись. Наоборот, тут нужны 1000 всяких мелочей — займись йогой, начни играть на гитаре, ограничь время за компом, следи за питанием и режимом дня, старайся убрать весь негатив из жизни, гуляй побольше и побольше общайся. побольше простых удовольствий, поменьше излишеств — типа, кружка пива с друзьями или даже иногда трава — плюс, нажраться водки — минус, обнимашки с девушкой — плюс, вселенская несчастная любовь — минус. тебе надо побольше плюсов, и вот тогда все станет заебись.

]]> Автор: Ритуся https://psy-help.com/39809/comment-page-1#comment-133334 Thu, 14 Jun 2012 09:49:54 +0000 http://psy-help.com/?p=39809#comment-133334 честно говоря, с трудом верится, что человек может себя так запустить…

выкинь комп, и у тебя, возможно, не сразу, появится желание что-то делать и куда-то двигаться,
а не плакаться чужим людям на этом и подобных сайтах.

]]> Автор: игрок https://psy-help.com/39809/comment-page-1#comment-133084 Sun, 03 Jun 2012 19:10:48 +0000 http://psy-help.com/?p=39809#comment-133084 Team fortress 2 в помощь!

]]> Автор: Герман https://psy-help.com/39809/comment-page-1#comment-132170 Mon, 21 May 2012 12:23:07 +0000 http://psy-help.com/?p=39809#comment-132170 Вообщем ребята, всем вам советую книгу великого психотерапевта: mirknig.com/knigi/psihologiya/1181447632-vvedenie-v-neyrotransforming-ili-rukovodstvo-po-effektivnosti-i-schastlivosti.html Это действительно то, что вам поможет. Вспомните ещё мои слова.

Честно, если вам лень по ней себя создавать, тогда мне больше ничего не остаётся как покрыть вас трёхэтажным матом и напомнить, что «горбатого могила исправит».

]]> Автор: beoblod https://psy-help.com/39809/comment-page-1#comment-132130 Mon, 21 May 2012 05:55:26 +0000 http://psy-help.com/?p=39809#comment-132130 Хаха, чувак, у меня такая же хренотень! Только мне 23, не учусь, не работаю, нету ни одного друга, да мне и ни фига не охота уже. Сижу за компом, но уже не знаю, чё за ним можно делать. И ВСД у меня тоже + порок сердца, сегодня ночью таак плохо было, хотел, чтобы оно к чертям остановилось. И ещё у меня дурацкая привычка, вместо того, чтобы чё-то посоветовать, в ответ самому пожаловаться. Я просто офигеть какой эгоист.

А ты не ной, у тебя ещё всё будет :)))

]]>