постараюсь, просто у меня мозг напрочь отбивает когда я ее во сне вижу..((( мне уже нечего в этот момент не важно….(
]]>Хм, значит это тебе снится в фазе глубокого сна… Я не профессиональный психолог и не могу дать точных советов, но попробуй когда находишься во сне остановиться (если идёшь куда-то) и попробовать осознать, что это происходит по настоящему — и в этот момент если возможно коснись какой-либо поверхности. Может немного странно звучит, но у меня именно так получилось научиться отличать события сна от реальности — после этих действий во сне я медленно просыпался и осознавал, что действительно всё происходящее не было наяву. Мне помогло, не уверен, но может и тебе поможет.
]]>снилось что я касаюсь ее лба, целую ее в щеки, трогаю руки. и все чувствовала
]]>Сначала проконсультируйся у психолога. А вообще я раньше тоже слишком переживал события, происходившие во сне, один раз даже видел смерть близкого человека, который на самом деле жив, и очень сильно испугался, проснулся — а сердце чуть из груди не выскакивает… Но со временем научился контролировать сны, как именно объяснить не могу, но теперь если сон плохой, я могу осознать, что это всего лишь сон и я нахожусь в нём, и ничто меня уже не пугает.
Есть один вопрос, который может показаться странным: твой сон это только картинки и звуки, или ощущаешь то, чего касаешься руками во сне, например стену или поверхность воды?
вот прям не могу ..((( Задала вопрос 2 дня назад и за эти 2 дня опять приснились ужасные сны..((( А психолог точно в таком разбирается? Я думала что вообще надо к психиатру…
]]>