https://psy-help.com/12198 Нужен совет? Сегодня вопрос — завтра ответ! Sat, 26 Jun 2010 12:10:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://psy-help.com/12198/comment-page-1#comment-27001 Sat, 26 Jun 2010 12:10:11 +0000 http://psy-help.com/?p=12198#comment-27001 Посмотри на своих родственников: маму, сестру, тетей по обеим родительским линиям. Если среди них худых нет, то заморачиваться пока не стоит. Просто твое время еще не пришло оформиться в зрелую женщину. 15 лет — это слишком малый срок, чтобы разговаривать на эту тему. Я, например в 17 лет носила 38 размер (русский). А потом стал 46. И ничего уже с ним поделать было нельзя. Так что не делай на ровном месте проблему. Конечно, хочется походить на рано оформившихся подруг. А стоит ли?

]]> https://psy-help.com/12198/comment-page-1#comment-26913 Fri, 25 Jun 2010 11:47:34 +0000 http://psy-help.com/?p=12198#comment-26913 Соглашусь с Евгением- тебе нужна консультация профессионального диетолога. А еще обязательно запишись в спортзал. Только отдай предпочтение не фитнесу, сжигающему жир, а силовым тренировкам. Они помогут создать рельеф тела, подчеркнут важные для любой девушки части тела.

]]> https://psy-help.com/12198/comment-page-1#comment-26771 Wed, 23 Jun 2010 21:27:01 +0000 http://psy-help.com/?p=12198#comment-26771 Кристина. Могу сказать, что в случае, когда человек ест что угодно и не набирает вес, простые методы не помогут. Тут нужна консультация диетолога, персональная система питания. Мало есть просто калорийную пищу. Нужно принимать её определённое количество раз, в определённых порциях, определённые виды продуктов. Самостоятельно, без диетолога это не осилить. Он проведёт обследование с учетом пола, возраста, характера профессиональной и иной деятельности, а на основании диагноза и результатов углубленного обследования, который включает изучение обменных процессов, характера деятельности ведущих систем жизнеобеспечения организма (пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной и др.) врач-диетолог дает конкретные рекомендации по питанию. Самостоятельно можно навредить, не учтя свои проблемы со здоровьем. Желательно посещение фитнеса по индивидуальной программе. Кроме того, диетолог может назначить медикаменты как дополнение. Но все эти вещи стоят не малых денег. 1 час приёма диетолога практически в любом медицинском центре в среднем стоит около 3 000 рублей.

]]> https://psy-help.com/12198/comment-page-1#comment-26762 Wed, 23 Jun 2010 19:35:39 +0000 http://psy-help.com/?p=12198#comment-26762 если ты ешь и не можешь поправиться, может попробовать скрыть худобу одеждой?
а с возрастом может все нормализуется

]]>