Комментарии: Отчаянная борьба с застенчивостью

Автор: Zolseredina

Zolseredina — Wed, 28 Mar 2012 07:33:39 +0000

Читаю это и злость берет, мне кажется ты отличный парень. Просто что-то пошло не так, ты зациклился на своей проблеме. У меня схожая проблема — когда парни со мной флиртуют я впадаю в ступор, незнаю что ответить, как будто пытаюсь понять шутка это или я действительно нравлюсь. Не могу с этим что-то поделать. Как-то покупала пленку на телефон в Евросети, а продавец-парень наклеивал на телефон эту грешную пленку, потом сделал вид, что отвечает на звонок и сказал, да это ее будущий муж и т.д и т.п. Блин, что это было? и как на такое реагировать? У меня есть странное свойство: я не могу быть посередине, я постоянно впадаю в крайности. Даже в том же общении я то спокойная даже инертная, то слишком активная, в плохом смысле слишком. Вообщем, если кто-то может, что-то посоветовать…

Автор: Денис

Денис — Mon, 03 Oct 2011 14:53:13 +0000

В ответ на Даффка.

самое главное не раскисай что ты с собой делаешь ещё ни чего не произошло а ты уже так себя заранее опускаешь ниже плинтуса …..ну и приедут посмотрят,а если уедут значит не ты а они тебе не понравились ведь ты им назначал встречу……. и самое главное не расстраивайся будь мужиком ходи встречайся звони по телефону знакомься пускай не с первого раза, но ты её найдёшь свою единcтвенную и неповторимую
Будь оптимистом.
пессимист говорит что жизнь плохая, жить сложно, а оптимист говорит что всё может быть ещё хуже
Находи в негативе позитив и всё будет хорошо ……..и ещё совет слушай юмор Fм

найди себе какое-нибудь хобби вязание, коллекционирование, вышивание ……. и как только ты увлечёшься посторонним делом то встретишь свою единственную я уже не раз убеждался ……… удачи…….

Автор: DenFrTh

DenFrTh — Sat, 31 Jul 2010 11:42:33 +0000

Отчаянный, прости, но я должен обратить твое внимание на кое-что. Вот ты пишешь «…сейчас есть девушка с которой пытаюсь построить отношения, пока что о сдвигах говорить рано… но я уже с ней уверенно веду себя, смотрю в глаза, целую, обнимаю, глажу ее, стал более раскованно говорить с ней…»
Ты в самом деле думаешь, что все, что сейчас с тобой происходит – это не сдвиги с мертвой точки. Ты уже и целуешь, и гладишь, обнимаешь, и в глаза смотришь. Не знаю как для тебя, но объективно – это РЫВОК вперед. Даже если с этой девушкой ничего не выгорит, ты приобретешь опыт общения с девушками. Здесь главное в том, что с ней ты приобретаешь знания того, о чем говорить с девушками, как с ними говорить, как их обнимать, как их целовать, может, в дальнейшем, и как сексом заниматься. Видимо, ты сейчас хочешь быстрее перейти к чему-то большему, чем поцелуи, объятия и т.д. Это естественно, мужчины и женщины в принципе для этого и созданы. Просто, в погоне за «постельным» опытом, ты не видишь того, чем обладаешь сейчас. А это существенные сдвиги по сравнению с тем, что было.
Теперь о вопросах красивым девушкам на улице о времени. Задавая им вопрос «Девушки, не подскажите который сейчас час?», ты не временем интересуешься, а вырабатываешь навыки общения с девушками, коммуникативные навыки. В любом случае ты приобретаешь опыт общения и растешь в собственных глазах. Задавая вопросы на улице, ты как бы приучаешь себя к мысли, что подходить и спрашивать что-то у девушек не так страшно.
Насчет провалов, я бы посоветовал не вести их подсчет, ты же учишься, естественно будут и неудачи, но удачи будут тоже. Лучше запоминай удачи. Чаще вспоминай их.
Знакомиться с девушками может даже немного легче в кафе, с теми, кто там работает. Они не смогут тебе там грубо что-то ответить (они же на работе). Да и сбежать не смогут по той же причине. Ты приходишь туда, в первый день здороваешься с ними: «Здравствуйте». «Девушка, скажите, что это за блюдо?» «До свиданья». В следующий раз: «Здравствуйте, девушка, что у вас сегодня новенького?» «Спасибо» «До свиданья». Затем «Здравствуйте, мне вот это, это …» «Знаете, а у вас красивые руки» «Скажите, а можно узнать, как вас зовут?» (даже если на бэйджике у нее что-то написано), «А я Владимир, приятно познакомиться», «а давай на «ты». Потом можно теоретически и телефончик узнать и на свидание пригласить. Может, тебе и не подходят девушки, которые там работают, но для тренировки, как мне кажется, сойдет.
Очень хорошо, что ты отмечаешь успехи в «социлизации»: здороваешься громко в общественных местах, активно разговариваешь с коллегами на работе, заводишь знакомых и подруг. Это твои достижения, тебе есть чем гордиться.
Мне кажется, что ты быстрее идешь к цели, чем думаешь. А если у тебя будет секс с той девушкой, с которой у тебя поцелуи, объятия и прочее. По собственному опыту скажу, начинаешь чувствовать себя увереннее, даже наглее, знакомиться с девушками становится немного легче. Чувствуешь что ли, будто они не чужие тебе, родные какие-то и проще смотришь на общение с ними, уже не так напряжен, в общем, сам увидишь.
Динамика у тебя хорошая, позитивные сдвиги налицо.
Ну, успехов тебе, Отчаянный.

Автор: Отчаяный

Отчаяный — Fri, 30 Jul 2010 16:33:43 +0000

DenFrTh спасибо за совет и то что написали мне)))
К счастью у меня появился просвет… мне стало легче психически и морально, немного… нет не смирился тем, что у меня ни кого нет… а наоборот… в лучшую сторону я стал чуточку уверенней)) в чем проявляется? напишу по пунктам:
— с знакомыми женщинами, на работе или допустим в общественных местах где часто их вижу, стал громко и легче здороваться.
— с некоторыми коллегами общаюсь легко, частенько сам подхожу чтобы поговорить и поприкалываться.
— у меня появились знакомые и подружки в Москве… одна из подруг в Москве (знакомы 2 месяца) зная мою проблему, помогает мне… подскажет как вести как быть, стоит ли волноваться в этой ситуации или нет, потом присоединился ее парень из казахстна (русский), он мне по скайпу иногда преподает уроки отношения с женщинами, а также убеждает меня, что проблемы создал я САМ, у меня их НЕТ, все в моей голове!!!!
— раньше боялся смотреть в глаза девушкам и женщинам, теперь немного могу смортеть в глаза, пока не смутит меня…. иногда идя по улице я сам провоцирую девушек на то чтобы на меня посмотрели, некоторые от смущения не смотрят, а некоторые волосы поправляют, пока что не получается улыбнуться им…
— новость еще главная, с тех пор прошло несколько месяцев с момента публикации этого топика, у меня уже были по крайне мере 2 провала в попытке построить отношения, сейчас есть девушка с которой пытаюсь построить отношения, пока что о сдвигах говорить рано… но я уже сней уверенно веду себя, смотрю в глаза, целую, обнимаю, глажу ее, стал более раскованно говрить с ней, говорю открыто о своих желаниях, а стал так говрить недавно.. буквально 2 недели назад… чего раньше не делал… (спасибо моей подружке из Москвы, все за счет нее!) и есть еще одна девушка в Москве;)) может быть попробую и сней;)) пока не встречались
все эти девушки и подруги из сети…
— сегодня например среди толпы я ГРОМКО спросил водителя автобуса рассписание и время в пути, то чего раньше не делал…
я хочу попробовать в реальности полойти к понравившейся и заговорить, что пока не получается это сделать, уже пробовал к ооочень привлекательным девушкам, на которых обращают внимания мужчины, даже фоткают их.. подойти и спросить время, где что то находится, знаете мандраж жуткий, сначала не мог пересилить, потом все таки от злости я сдедал это… потом сижу и думаю… а что толку что время спрашиваю? Мне что время нужно от них? Я хочу отношений и секса, вот я уверен что больше хочу секса, как говорят, чтобы быть уверен, надо знать чего ты хочешь и быть уверен в своих желаниях, я вот знаю но толку ноль… подойти не могу… тем более я планировал активно летом работать в поле, но жара московская сбила все планы, прячусь от жары, голова от жары не варит и не соображает…
потом чтобы подойти к девушке, надо уже знать что ты будешь ей говрить и знаешь что будешь спрашивать, что у меня пока с этим сложности, я не знаю что говорить и что спросить… волнение внутри тела еще существует…. но не так… Подружка сказала что это от того что боишься что о тебе подумают, и переживаешь за собственные чувства, надо перенаправить свое внимание на девушку, подумай что ей хочется на данный момент о чем она думает… но пока с этим не получается, по привычке переживаю за собственные чувства…

Автор: DenFrTh

DenFrTh — Fri, 30 Jul 2010 12:36:03 +0000

Я чем-то похож на тебя, Отчаянный. Даже сейчас, хотя мне и 29 лет, я очень стеснительный человек. При виде красивых девушек появляется скованность и неуверенность в себе.
Когда мне было 26 лет, я еле устроился на работу с хорошей зарплатой. На работе появились друзья, ну или приятели (мне сложно сказать кто они мне). Хотя и потребовались определенные усилия с моей стороны, чтобы они таки появились. Они бы и рады были со мной дружить, только вот я не очень то спешил подружиться с ними, потому как, чтобы подружиться нужно, раскрыться перед другим человеком, оголить душу, рискнуть.
Ну, это так отступление. Чтение книг по психологии — это конечно хорошо, но для устранения чрезмерной застенчивости необходима практика. Т.к. человек, по-моему, глубокому убеждению, учится на своих и только на своих ошибках. Только постепенно, шаг за шагом, зажимчик за зажимчиком, долго, не за один месяц, можно освободиться от этого чувства застенчивости. Хотя лично я сейчас считаю, что это мои родители виноваты, в том, что я такой. Раньше я тоже не мог смотреть в глаза, причем боялся смотреть в глаза кому угодно, и уж конечно не мог смотреть в глаза понравившейся девушке. Чтобы избавится от привычки отворачиваться и не смотреть в глаза, я стал тренироваться на своих родителях, сотрудниках своего предприятия, приятелях, знакомых, родственниках, в общем, на тех, кого хорошо знал и не так боялся. Сначала это было очень тяжело, но постепенно желание отвернуться взгляд стало пропадать. Я мог смотреть в глаза многим людям, мне это даже нравилось, я стал себя за это больше уважать, ведь я преодолел себя. В автобусах я садился на передние сиденья, повернутые в салон, так чтобы меня всем было видно, сначала было страшно неуютно, но потом я привык и даже с интересом разглядывал людей в салоне, я ГЛАЗЕЛ на них, рассматривал их руки, ноги, особенно я рассматривал девушек. Поначалу я не старался смотреть им в глаза, а только рассматривал их руки, ноги, грудь, шею, плечи, изгибы тела, брошки, сережки, кольца. (Вообще есть упражнения на то чтобы смотреть на человека вот так, просто изучать его с ног до головы, представляя, будто перед тобой некое существо. Мне показал его мой психотерапевт. ) Девушки видели мой пристально изучающий взляд, некоторые смущались, но некоторые и нет. Иногда я улыбался им, и замечал что и они мне улыбаются, а это уже хороший знак. Сейчас веду дневник, в котором записываю все то, что мне кажется положительного для своего личностного роста я сделал. Например: «Сегодня смотрел красивой девушке в лицо, она мне улыбалась, немного построил ей глазки», «Сказал «здравствуйте» в магазине продавцу и на прощание «до свидания», «Сказал комплимент девушке в автобусе «А эти сережки вам идут, девушка». Раза три в неделю упражняюсь с гантелями, отжимаюсь от пола, подтягиваюсь и приседаю, так как заметил, что физические упражнения делают меня более уверенным в себе. Ношу белые брюки и белую рубашку, в брюки ее не заправляю. Стал чаще разговаривать с сотрудниками своего отдела, смотрю им в глаза, некоторые даже восприняли это как знак дружбы. С продавцами в магазинах раньше не здоровался, сейчас здороваюсь почти со всеми, стараюсь им улыбаться, заметил, что они стали добрее ко мне, некоторые девушки продавцы даже пытаются заигрывать со мной. Часто хожу в кафе, стараюсь есть на людях, раньше очень стеснялся того, что я ем как-то не так, или как свинья, сейчас уже не так комплексую. За каждое свое достижение стараюсь себя чем-нибудь наградить — маленькой шоколадкой, пирожным, фильмом, книгой. Вообще я заметил, если улыбаешься людям, они становятся добрее, начинают тобой интересоваться, некоторые пытаются вспомнить «а где же я тебя мог видеть?» Заметил также, что людям нравится, когда называешь их по имени: «Здраствуйте, Натальлья», «Людмила, привет!», правда для второго потребуется еще и улыбка на лице. А еще лучше хвостатые фразы приветствия типа: «Людмила, привет! Ну что тут у вас новенького в отделе». Вообще если у тебя на работе есть девушки-сотрудницы, с которыми приходится контактировать. Можно начать тренироваться флиртовать с ними. Сначала фразы типа: «Привет!», потом «Привет, Наташа!», потом «Привет, Наташа! Ну что тут у вас новенького?». Потом можно переходить к комплиментам: «Привет, Наташа! А эти сережки тебе идут». Потом можно начать спрашивать: «Привет, Наташа! А ты новый фильм, Аватар, не смотрела? … Да он мне тоже понравился/не понравился (зависит от ситуации).»
Если твои проблемы тяжелы для тебя, попробуй обратиться к психологу. Может он тебе он поможет. А друзья появятся, они сами будут стараться тебе помочь найти девушку, будут знакомить с ними (ну, у меня было так), хотя эти друзья иногда таких девах находят, что лучше бы они с ними и не знакомили. Ну а если будет совсем тяжело, обращайся к психотерапевту. Мне, например, психолог не помог, и я обращался за помощью к психотерапевту. Вообще психотерапевт куда более квалифицированный специалист, чем психолог. Хотя психотерапевт психотерапевту рознь, поэтому и среди них есть те, которые тебе подойдут, а какие-то нет. А лучше всего, наверное, групповые тренинги, на которых можно поучиться общаться с другими в группе. Ни разу на них не был, поэтому ничего сказать не могу, как побываю – напишу. Например, у нас городе есть центр социально-психологической поддержки семьи и молодежи и там есть психологи и психиатры, причем помогают они АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО. Наверняка подобный центр есть и в Москве.
Думаю, если не тебе, то кому-то помогут мои советы, мне же помогло это в какой-то степени, а это самое главное.
Вообще у меня была девушка, правда не такая как мне хотелось, но это как говорится ДЕТАЛИ, но до того, я также как и ты думал, что у меня девушки не будет никогда, и мне было очень тяжело, и даже хотелось умереть.
Я думаю, у тебя будет все хорошо, и ты найдешь девушку своей мечты. Будет и свидание, и секс, и длительные отношения. Удачи!

Автор: Аня

Аня — Thu, 24 Jun 2010 19:02:15 +0000

Ты можешь удивиться, узнав, сколько девушек хотят с тобой познакомиться! Просто девушки думают, что первой знакомиться не по правилам, что парень посчитает тебя доступной или навязчивой (да я и сама так считаю). Почитай книги по пикапу, зайди на форум пикап.ру, там можно найти способы знакомства.

Да я уверена, что если ты расскажешь это о себе девушке, она тебя не оттолкнет. У девушек такие же заморочки. Они ищут себе любых парней, и стеснительных, и не очень красивых, и не разговорчивых, главное — добрых и заботливых… Только никто в этом не признается. И не надо стесняться того, что тебе нравятся девушки, это же естественно!

Автор: Аннета

Аннета — Tue, 22 Jun 2010 11:41:11 +0000

Привет! Мне 21 год. у меня тоже проблемы. Тоже боюсь красивых парней, и нетолько красивых) Давай общаться. Вот моя аська 550126342

Автор: Лика

Лика — Sat, 10 Apr 2010 12:20:42 +0000

Да… вот у меня тоже проблемы… http://psy-help.com/11253

Автор: Даффка

Даффка — Thu, 08 Apr 2010 00:59:37 +0000

В ответ на Отчаяный.

Знаешь, о таких парнях как ты девушки могут только мечтать. И это я не просто так говорю, что бы поддержать тебя, это чистая правда!!!
В школе мне тоже не особо везло. Моя мама там директором работает. Так что можно сразу сказать, каково мне там было: учителя помогают и поблажки делают, а одноклассники не доверяют. В следствие этого друзей у меня по школе не было аж до 11 класса. Потом я подружилась с девченками, которые перевелись из другой школы. Да и дружбой это нельзя было назвать, они никого не знали, стеснялись, вот со мной и общались.
То что ты с девушками по интернету общаешься — это очень даже хорошо. Интернет такая вещь, где ты можешь быть тем, кем хочешь. Ты боишься встречи, и я тебя прекрасно понимаю: сама такая, а как только встречу предлагают, то сразу в игнор ставлю.
Ты — парень для серьезных отношений. Помотросил и бросил — это не для тебя. И я уверенна, что с девушками у тебя будет все ОК!!!

P.S. если желаешь поболтать, то я не против. будем учиться разговаривать друг на друге))) от Москвы я живу очень далеко, так что встреча нам даже в лучшем случае не грозит. [email protected]

Автор: Отчаяный

Отчаяный — Wed, 07 Apr 2010 12:21:35 +0000

Детство конечно было не совсем так удачное, в школьное время… до 10 класса меня парни донимали а девушки смеялись на домной, я слабо слышу и с речью есть проблемы, и сейчас… однажды я стал замечать в 11 классе, что меня больше никто не дразнит и не донимает, и однажды я хотел преподнести себя сказав что то с юмором (подколоть решил) играющим девушкам, и одна из них буквально передразнила мою речь а остальные ехидно улыбнулись, думаю что отсюда и началось еще осадок донимания парней все школьные годы….
Да я знал что нравился некторым девушкам, но я боялся и сейчас боюсь делать первые шаги, дотронуться боюсь, мне отец как то сказал… ты и бабу то ни когда не трахнешь…. и я согласился с его мнением впомнив ехидные улыбки девушек… не делал шаги, сомневался что она согласится быть сомной… я думал что она подумает зачем мне низкоавторитетный и глухой парень?
Друзья были но их было не много, подруги тоже были, но я боялся признаться и делать первые шаги, потомучто боялся испортить отношения с ними итак дорожился тем кто со мной общается…
Сейчас работаю, работу еле нашел, работа хорошая можно так сказать должность хорошая, но работаю пока слышу, слух у меня будет падать((( а мне 26 всего лишь, вот замечаю очередное ухудшение слуха даже в слух аппарате, ходить к психологу в спортзал в куржки, логопед, не оченьто позволительно по деньгам, я итак стараюсь держаться на той работе где работаю, мне хватает лишь на еду и квартиру платить, я в Москве и приехал из другого города, вот живу один в однушке, друзей нет в Москве, с парнями не особо люблю общаться, мне трудно находить с ним общий язык, с девушками хоть как то, но всеравно… чувство третьего сорта меня колеблет…. не могу признаться с теми я общаюсь боюсь подойти к незнакомке, сейчас есть девушки с которыми познакомился через инет, планируем встречу, но тоже боюсь что непонравлюсь, такое чувство что они приедут на меня посмотреть а не я на них, они меня выберут, а не я их…. Сейчас занимаюсь самооценкой, читаю литературу по психологии, делаю записи самовнушения и утверждения в тетрадке, но как то не легче мне от этого… Вот какжды день, домой с работы в плохом настроении, часто плачу дома, для меня иметь счастье с девушками это фантастика(((

Автор: Даффка

Даффка — Thu, 01 Apr 2010 06:22:56 +0000

Действительно, надо перебороть себя, сказать «хватит»! Но это тоже не панацея. У меня подобная ситуация. Я может и не фотомодель, но в жизни не везет по всем параметрам: у меня нет молодого человека с которым я могла бы чувствовать себя свободно, проблемы с родителями, проблемы с учёбой, хотя некоторые называют меня гением. Я жуткая неудачница. говорила себе множество раз: «Хватит! Начну все с чистого листа!» И начинала, а потом все резко заканчивалось, и я опять уходила в себя.
Сказать самому себе «Хватит!» это для сильных. Однако, во мне до сих пор живет вера, что все изменится. Знаете как говорят: «переборовший себя слабый, сильнее любого сильного!»

Автор: Лика

Лика — Tue, 30 Mar 2010 21:30:59 +0000

Сложно…

По-моему, здесь не поможет ничего, кроме как перебороть себя. Откуда такая ужасная неуверенность в себе? Может быть, на тебя повлияла какая-то девушка?

Хотелось бы спросить: с друзьями-то все в порядке? Они есть?

Знаешь, ты не один такой, с большими проблемами, у меня другая ситуация, но все же, я сама ее решить не в состоянии… Может быть, настанет такой момент в твоей жизни, когда ты все поймешь и скажешь себе: «Все! Хватит! Пора начать нормально жить!» И у тебя все пойдет как по маслу, я тебе этого искренне желаю! )