Мне 25 лет у меня хороший муж, ребенок. Я располнела, раньше я такой никогда не была, мне тяжело себя заставить что-то делать, все хорошо, в жизни, кроме этого. Я сейчас в декретном отпуске. Я очень импульсивный человек и очень мнительный, раньше я сбрасывала лишние кг, а сейчас как стопор. У нас есть проблемы финансового плана и нет своего жилья…
Метка: диета
Не могу заставить себя или уговорить меньше кушать…
Не то, что сажусь на диету и через 3 дня бросаю — я даже начать не могу. Как только начинаю себя уговаривать — появляется страх: «Больше ничего вкусного в жизни не будет!», а потом мысль: «Сегодня поем, как обычно, а вот завтра…» Это завтра тянется уже больше 2-х лет. Может быть, есть какие-то техники, при помощи которых можно договориться с собой?
А он каждый день только еще больше издевается
А сейчас вообще изменения в жизни — сидячая работа, отсутствие друзей, потому что переехала в другой город. Вообще движения почти ноль. Сижу дома. Ходила на фитнес. Но потом уехала в командировку, потом сессия и сейчас пока не возобновила занятия.