Имя: Алина
Я требую от себя слишком многого и начинаю грызть себя если что то сделаю не так, причем чем дальше тем хуже. Если сделаю или скажу что то не так, начинаю думать, что я хуже. Хотя понимаю, что все делают ошибки. Не понимаю, от куда у меня это взялось, раньше такого не было. Как научиться проще смотреть на себя и на окружающих? И с юмором относиться к своим ошибкам.