Очень стесняюсь


Здравствуйте.

Помогите мне, пожалуйста! Проблема состоит в том, что я очень стеснительный человек. Мне очень трудно находить общий язык с новыми людьми, я всего стесняюсь! Я даже стесняюсь своего парня! Мне не по себе целоваться с ним на людях. Я очень хочу ходить на разные тусовки, знакомиться с новыми людьми… и не могу.

Недавно я устроилась на работу, дак с коллективом я почти не общаюсь, боюсь что-либо спросить, сижу молчу целый день, как отрешенная от общества! Помогите мне, пожалуйста, побороть свои страхи.

Cariba



Очень стесняюсь: 7 комментариев

  1. Я бы посоветовала найти психолога, и пообщаться с ним какое то время. Нужно найти причину блоков, которые не дают Вам спокойно чувствовать себя в общении с другими людьми. Видимо, когда Вас поставили в неловкое положение, это где-то отложилось, а теперь у Вас определенные комплексы. На самом деле они-то есть у всех, только некоторые научились бороться с этим, а Вы уделяете этому большое внимание. Удачи, не бойтесь ничего, все мы люди, все мы человеки :)

  2. День добрый, Cariba

    Пока читал Ваше сообщение, обратил внимание на фразу:

    боюсь что-либо спросить

    Как минимум спрашивать Вы не боитесь, раз оставили здесь сообщение с вопросом и ждете ответа.

    Подумайте над тем, чего реально Вы боитесь в случае общения с другими людьми.
    И как только поймете — Вам станет намного легче.

    Если не поймете от чего страх — попробуйте пообщаться в форумах или в чатах, последите за своим состоянием при написании сообщения и при прочтении ответа.
    И возможно, Вы поймете причину страхов. И тогда сможете измениться.

    P.S.
    Сам в молодости боялся общаться с другими людьми, в том числе и девушками. Причина, как я понял, была в моем мнении о том, что меня проигнорируют. Я просто раз послал мнение куда подальше и попробовал пообщаться. И меня не проигнорировали. И дальше — чем больше общался, тем дальше уходили страхи, связанные с общением.

  3. Прочитав вашу проблему, я обратила внимание на фразу «Боюсь что-либо спросить». Скорее всего, вы не боитесь что-то спросить, а боитесь смотреть на реакцию людей, к которым вы обращаетесь (так как мало ли кто что о вас не так подумает). Просто со временем, если вы начнете перебарывать в себе этот страх, вы поймете, насколько это легко… Найдете даже, может, общий интерес и общие темы для разговора. Так что здесь нет ничего такого страшного. Просто надо перебороть себя и свой страх к чему -либо.. И все будет ОК! И если вы сами в себе не разберетесь, то никакой профессиональный психолог вам не поможет =(( Так что действуйте.

  4. Между прочим, целоваться на людях и не совсем прилично, так что это ерунда!

    На работе можно вообще ни с кем не общаться, так даже удобнее, сплетен меньше, обсуждают реже и т.п., однако быть белой вороной нельзя, СОВСЕМ НЕЛЬЗЯ! Для начала — общайтесь с коллегами молча, т.е. сидите с ними в кампании, слушайте, кивайте головой, таким образом вы сможете приспособиться к новому для Вас окружению.

    Главное — Вам совсем не надо говорить, только внимательно слушать. Потом имеет смысл провести анализ разговора, кто и чем интересуется из коллег и т.п. Затем тренируйте дома темы для разговоров. Да! Именно так, самое главное — говорить вслух, чтобы Вы себя слышали.

    Думаю, что через 3 недели лёд на работе тронется. А за работой — и до кампании друзей мужа и т.п. недалеко!

    Удачи! :)

  5. Выход один — побороть себя саму как-нибудь. А психологи… да у нас каждый второй в стране психолог фигов, блин.

  6. Знаю очень многих людей, которые совсем не стеснительные, а даже оочень общительные, но личные отношения берегут как что-то интимное, и тоже не станут целоваться на людях. Потому что это дело двоих. И если вам не нравится целоваться на людях — не целуйтесь! Не стоит переживать, просто примите, что вам так комфортнее и всё.

    По поводу работы понравился комментарий Татьяны. Изучайте людей, интересуйтесь ими, постепенно общение наладится.

    Удачи! И главное не бойтесь — делайте то, что вам комфортно, и не меряйте на себя чужие ценности!

  7. А я не знаю тем для разговоров, особенно в компании, когда они разговаривают о людях, которых я не знаю. Поэтому никак не могу поддержать разговор, думаю, что сказать, но ничего не могу придумать (16 лет). А при таком состоянии и говорить ничего не хочется. Я сильно принимаю близко к сердцу их слова, как мне поступать?

Добавить комментарий