Я просто безумно сильно его люблю
Добрый день! Мы с моим любимым вместе уже около 9-и месяцев, очень любим друг друга. Но в последнее время у меня появился панический и необоснованный страх его потерять.
Я просто безумно сильно его люблю. Я в последнее время постоянно плачу. Недавно он остался у меня на два дня. Все было прекрасно, но когда он уехал, я просто не могла найти в этом доме себе места. Я не могу без этого человека. А вчера он мне сказал, что хочет найти работу на лето, и я устроила ему истерику — мне просто показалось, у него будет мало времени оставаться на меня. Я постоянно терроризирую его вопросами: "ТЫ меня не бросишь?".
Его это уже начинает бесить. Я понимаю, что так нельзя, но никак не могу успокоиться. Мне безумно страшно его потерять, от одной этой мысли мне хочется покончить с собой. Естественно, что ему такое мое поведение не нравиться, он говорит, что ему надоело повторять одно и тоже. Помогите мне, пожалуйста.
Вика
Метки: зависимость, Любовь
Вика, я тебя очень хорошо понимаю! У меня такая же проблема. Вместо того, чтобы просто быть счастливой, я всё время боюсь его потерять. Ещё и жутко ревную… Что делать? Надо бороться с собой.
Может, ты ему недостаточно доверяешь? Это пройдёт ) Сходи в церковь, если ты верующая. Слушай успокаивающую музыку, делай успокаивающие дыхательные упражнения. Всё у тебя будет хорошо! Если он с тобой и любит тебя, значит, ты и есть самая лучшая для него.
Вика, я хорошо тебя понимаю, так как самой случалось испытывать тот же страх. Не отважусь давать тебе советы, скажу лишь, исходя из собственного опыта: этот страх губителен, и в первую очередь — для тебя. Он не дает тебе на 100% быть счастливой. Но его можно и нужно побороть!
Есть такая фраза: если человек уходит из твоей жизни — отпусти его, если твое — вернется, если не вернется — значит, никогда и не было твоим. Жить — значит рисковать. И не бойся терять людей в своей жизни, кем бы они ни были, и как бы ты сильно их ни любила! Когда в твоем сердце слишком много страха потери, в нем намного меньше места для любви! Бросай вызов своему страху! Я верю, что у тебя все получится, и что у тебя хватит мудрости его побороть!
Дорогу осилит идущий!
Добрый день, Вика!
У Вас синдром любовной зависимости. Это когда человек от любви получает не удовольствие, а страдания. С этим можно и нужно бороться. Я рекомендую Вам обратиться к врачу-психотерапевту, возможно, Вам назначат психотерапию и (или) антидепрессант. Я сам прошел через все это, знаю что это такое. И очень хочу Вам помочь.
Скорее всего у Вас очень низкая самооценка. Такое состояние формируется ещё с детства, от воспитания родителей, от их сильной заботы и контроля. Что можно посоветовать сейчас:
- Успокойтесь, сядьте за стол, возьмите ручку и чистый лист бумаги. Спокойной, не спеша, напишите все плюсы и минусы своего молодого человека. Запомните, неправду писать не стоит. Затем, как только напишете, почитайте их, делайте акцент на минусы. Задача заключается в том, чтобы Вы поняли, что Вы стоите большего, и что за Вами все должны бегать и бояться Вас потерять.
- Займитесь спортом, устройтесь на работу, загрузите себя делами. Это обеспечит Вас меньшими мыслями о молодом человеке.
- Из питания предпочтительнее: черный шоколад, слива, творог, бананы. Эти продукты обеспечат выработку гормона счастья, чтобы не дать Вам возможность впасть в сильную депрессию.
- Из препаратов могу пока посоветовать только самые слабые препараты: новопассит, валерьянка, а также успокаивающие травы. Возможно, придется прибегнуть к курсу антидепрессантов, но об этом подробнее Вам расскажет врач-психотерапевт и выпишет рецепт.
Если у Вас возникнут какие-либо ещё вопросы, пишите, с радостью отвечу и постараюсь Вам помочь!
С Уважением,
Сергей Евгеньевич!
SergeyLeonKik@mail.ru
Сергей, зачем же делать “акцент на минусы”? Раз девушка его любит, то он для неё самый лучший, даже вместе с минусами — разве это плохо?
Над собой надо работать ) Ну и чтобы молодой человек помогал, вместо того, чтобы раздражаться ) Они же пара, значит, и проблемы теперь общие.
Добрый вечер, Вера! Понимаете, данная ситуация сложна тем, что девушка показывает свою низкую самооценку. Если быть честным, такие отношения ни к чему хорошему не приведут. Любовь — это когда хорошо и вместе, и порознь. Такие люди слабы, они вечно думают только о своем любимом человеке, их ничего другое не волнует. В конечном счете, они не готовы услышать отказа от любимого человека, и это может привести к суициду.
Девушке я бы порекомендовал сделать то, что я написал ранее. И даже больше, я бы настаивал, чтобы на некоторое время молодые отдохнули друг от друга. Пусть это будет и сложно для девушки, но как говорится, если любит, то вернется. Мое предположение такое — у девушки тревожная депрессия. Утверждать я не могу, т.к. с ней лично я не общался. Но симптомы похожи. Возможно, врач порекомендует девушке пройти минимальный курс антидепрессанта. Сейчас есть очень хорошие антидепрессанты, которые действительно помогаю и с минимальными побочными эффектами.
С Уважением,
Сергей Евгеньевич!
А с чего начался страх? Ведь ни один страх не начинается на пустом месте. В вашей семье были такие сценарии? Кто-то кого-то бросал? Мать, отец? Поищите корни ситуации прежде всего — откуда взялся этот страх? Почему вы решили, что вас должны бросить? Есть еще вариант — возможно, вы сами не получили нужного количества любви в детстве (опять же, анализируйте от кого и почему), а сейчас пытаетесь “застраховать” себя от потери таким вот образом.
Все это стоит обдумать и понять, какова же причина страха. Бороться с ним не надо, с ним надо договариваться. То есть понимать, откуда он взялся, от чего он вас пытается защитить, какую функцию страх выполняет. Почитайте вот это http://zerkalodushi.ru/complexes-and-fears, возможно, поймете глубже, о чем я.
Мне кажется, вы чувствуете, что ваш МЧ несколько потерял интерес к вам. Вы для него как прочитанная книга, а ему интересно узнавать что-то новое и непознанное. Т.е. он может предсказать, что вы сделаете в следующий момент, что скажете, как отреагируете.
Чтобы этого не происходило, развивайте свой внутренний мир, чтобы не только вашему МЧ было интересно с вами, но и другим, окружающим вас людям.
У меня точь-в-точь такая же ситуация. Разница только в том, что истерики я не закатываю. Стараюсь себя контролировать. Но контролирую только внешние проявления. А внутри… внутри все на части рвется, когда он пусть даже просто поздоровается с другой девушкой. Я просто извела себя уже этим. А уж если он мне несколько часов не говорит, что любит, тут уж я начинаю думать, что все — разлюбил.
Знаете, что самое интересное? Я, как уже говорила, этого ему не показываю, кому нужны истерички? В общем, с виду я вся такая спокойная… По поводу низкой самооценки… да, наверное. И это притом, что все мне говорят про красоту, да и красный диплом у меня, так что не такая глупая, но я постоянно боюсь — а вдруг он встретит лучше? Как же я мучаюсь.