Я тоже знакома с таким состоянием и хочу поделиться своим опытом, как я его преодолела.

Сил не было ни на что, даже сны снились, что я лежу и не могу встать. Ходила к врачам, ничего такого не нашли, что могло бы так забирать силы. Я пошла к психологу, но с совершенно другой проблемой, однако в процессе консультации выяснилось, что моё состояние — это результат моих нерешенных внутренних проблем.

А именно, у меня был скрытый конфликт с моей подружкой. Я очень злилась на неё из-за одной ситуации, но открыто ей это не показывала (мы же подружки, мы же хорошие девочки :) Силы уходили, чтобы подавить (спрятать) мою агрессию, мое неприятие этой ситуации. Другими словами, отсутствие энергии — это результат моего лицемерия в данных отношениях.

Психолог предложила мне поработать с подавленными чувствами методом символдрамы. Естественно, я согласилась. Через пару сеансов состояние значительно улучшилось. Совместными усилиями с психологом избавились от негатива, заодно поработали с самооценкой, и в результате я почувствовала в себе силы, позитивный настрой.

С подругой я уже не лицемерю, но и злость ушла. Чувствую себя сильной и физически, и психологически. Мне мои друзья даже сказали, что в последнее время я кажусь какой-то… лёгкой :)

Так что могу написать такой совет (естественно, основываясь на своем опыте) — обрати внимание на себя, свои отношения. Может, ты что-то не принимаешь в себе или в других.

P.S.
Когда-то я рассказала одному человеку, что у меня совсем нет энергии, он ответил, что такого не бывает, чтобы совсем не было энергии. Она есть, просто она уходит, и важно найти, образно говоря, ту дыру, в которую вытекает энергия.

От всей души желаю тебе удачи и гармонии в душе!

Но лично для меня никакого удовольствия. И даже больше — не видела в ней никакого смысла. День за днем — жизнь уходила и ничем не радовала…

Я нашла в себе силы и ушла. Занялась тем, что на самом деле любила. Стала дизайнером — верстаю на компьютере разную печатную продукцию. И куда только что делось! Настроение всегда радостное, состояние бодрое…

Другими словами, нелюбимая работа — отнимала жизненную энергию и ничего взамен не давала. Деньги были лишь малым успокоением. Но понимала, что жизнь уходит. Сейчас, когда занимаюсь любимым делом, вообще никогда не устаю. Энергия не просто рождается в процессе работы, она только увеличивается. И мне всегда жалко, что день вот заканчивается, а я столько еще хотела бы в этом дне сделать. И тем дальше, мне все интереснее жить… И сил много, и настроение отличное…

А еще возможно стоит попить витамины и более оптимистично относиться к жизни!

1) Вполне возможно, что в вашем обществе есть человек, который забирает у вас энергию. Это может быть кто угодно, но главное, что он постоянно жалуется на жизнь, ноет, и вгоняет вас в такое же состояние! Немедленно перестаньте общаться с такими людьми или ограничьте общение до минимума!

2) Это может быть начало депрессии. Подумайте, может, вам не хочется вставать утром, потому что нет стимула вообще вставать, придумайте себе какой-нибудь стимул, что будет заставлять вас подниматься по утрам! Смешно, но это может быть даже новый гель для душа ))) или что-то в этом роде :)

3) Присмотритесь к людям, поищите в окружении человека, который имеет оптимистический взгляд на жизнь и побольше общайтесь с такими людьми, а если нет, то познакомьтесь!

У меня такое уже полгода, и я знаю, как это ужасно! Особенно когда много дел! Я написала вам советы, которые помогли мне, особенно насчет «нытиков» — оказалось, что в моем окружении таких очень много, люди, которые постоянно жалуются, просят совета, а потом, когда все у них хорошо, забывают, что ты есть вообще. Главное, распознать таких и гнать их от себя подальше — не заметите, как жить станет намного легче )