Имя: Ася
Мне 13 лет, зовут Ася. Проблема в том, что у меня отвратительная дикция. Я не могу свободно разговаривать и из-за этого чувствую себя очень неуверенно, появились комплексы. Ни то чтобы я там слово не могу выговорить. Просто очень часто, почти всегда когда я с кем-то разговариваю, я чувствую себя напряженно, не могу расслабится. Бывает, хочешь сказать что-то ,но буквально не получается. Как немая.
Я не знаю,что это.Но это уже 2 года.Часто заикаюсь,бывает просто не могу выговорить какое-то определённое слово.Мне от этого очень плохо.У меня в принципе с детства проблемы с речью.Когда была маленькой,ябыстро разговаривала,но не закивалась и могла всё выговаривать.А теперь просто в ступоре.Когда онда,я более менее нормально разговарию,но если с кем-то,я чувствую себя очень некомфортно, хочется пойти и удавиться.Что мне делать???Я уже так не могу,чувствую себя ничтожеством…….
ну в первую очередь, я думаю, тебе нужно посетить логопеда,ведь для этого они и предназначены-исправлять дикцию. Есть специальные упражнения,которые можно делать самостоятельно. Думаю, в интернете их можно найти.
Не спеши к логопеду, это скорее на нервной почве. Тебе трудно разговаривать именно когда ты волнуешься. В этом вся проблема. Обычно заики заикаются именно тогда, когда боятся, стесняются что-то сказать, так что пока ты ещё не заикаешься нужно решать твою проблему с волнением, говоришь не можешь расслабиться, в этом весь вопрос. Чтобы не бояться сказать что-то не то, учись высказывать свою точку зрения по любому поводу. Просто сама с собой, для начала, проговаривай своё мнение. Что ты об этом думаешь? А что ты думаешь о моем комментарии? Как думаешь, он тебе поможет? Каков из меня советчик? =) Сперва проговори вслух что ты думаешь об этом прямо сейчас! А потом можешь потренироваться на всевозможных форумах, где обсуждают всякую ерунду и умничают) Третий этап — это высказывать свое мнение вслух кому-то. Не торопись, тебя не гонят хлыстом за спиной, цени своё мнение, говори, задавай вопросы медленно, уверенно,чтобы все могли услышать тебя, потому что твое мнение единственное и имеет полное право быть. запомни это и не бойся оценки со стороны слушателей, это всего лишь чьё-то мнение, которое тоже имеет право быть.
Н-да, знакомое явление. У меня это, правда, началось довольно давно и не «на пустом месте». Скорее всего, действительно нервное. Я лечусь распеванием песен(на любом языке). И, конечно, очень важно сохранять спокойствие.
Да, знакомо. У меня тоже такое было в подростковом возрасте. Потом я стала поувереннее в себе и это явление прошло. Как уже сказали выше, это скорее всего нервное. Укрепляйте самооценку, приобретайте уверенность в себе — ваша жизнь только ваша, она больше никому не принадлежит. Не бойтесь других людей.